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식사 후 졸음, 몸 컨디션 악화 적신호
이코노미스트는 지난해 이후 센테내리언(Centenarian: 100세 건강인)에 지속적인 관심을 쏟아 세간의 주목을 끌었다. 노년의 건강은 결국 40대에 결정된다는 게 전문가들의
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[j Novel] 김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 2. 서쪽에서 온 마을 (2)
일러스트=이용규 buc0244@naver.com 돌개바람에 휘감겨 빨려 올라간 공중에서 정신없이 몇 바퀴 돌았던 것 같다. 나는 질끈 눈을 감았다. 환청이었을까. 공포에 질린 말
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의학적으로 밝혀본 정신병에 대한 편견과 오해
정신질환만큼 편견이 심한 질환도 드물다. 이러한 편견은 정신질환자를 사회로부터 격리시키고, 재활을 막는 두터운 장벽이 되고 있다. 2001년은 세계보건기구(WHO)가 정한 '정신질
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처칠·링컨도 한때 우울증…약물치료 2~3주면 '약발"
윈스턴 처질, 에이브러햄 링컨, 시어도어 루스벨트, 버지니아 울프, 티퍼 고어(앨 고어 전 미국 부통령의 부인) 등 유명 인사들이 공통으로 앓은 병은? 바로 우울증이다. 우울증은
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너희가 초콜릿을 아느냐
"밸런타인 데이와 초콜릿이 무슨 연관이 있어? 제과업계의 상술에서 나온 국적 불명의 행사일 뿐이야." 말은 이렇게 하면서도 마음 한구석으로는 다른 생각이 스친다. "올해는 초콜릿을
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[문화in] 창조 재미에 홀린 그들 "세상을 홀려 주마"
문화기술(CT.Culture Technology). 이름도 생소한 분야에 똑똑한 사람들이 몰린다. 법대.의대도 마다하고, 안정된 샐러리맨 생활도 접어버렸다. 이들을 잡아끈 건 영
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틱장애 (Tic Disorder)
아이가 눈을 깜빡거리거나 어깨를 들썩이고, 코를 킁킁거리거나 헛기침을 하는 경우, 우리 아이들은 부모나 교사에 의해 꾸지람을 듣거나 혼을 나는 경우가 많습니다. 단순한 습관이다고
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[분수대] '웃음의 날' 제정운동
지난해 10월 스위스 바젤에선 '웃음요법에 관한 국제학술회의' 라는 색다른 학술회의가 열렸다. 이 회의에서 독일인 정신과 전문의 미하엘 티체 박사는 웃음이 스트레스를 진정시키고 혈
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[이코노미스트] 몸이 마음을, 마음이 행동을, 행동이 결과를 바꾼다면?
심리학자 에이미 커디의 파워 포즈…“자세의 변화가 강력함 힘 발휘” 세계적인 심리학자 에이미 커디. / 사진:에이미 커디 트위터 2012년 자신감을 주는 자세(power po
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새벽 2시 잠을 불러올 수 있는 비법
FREE FROM INSOMNIA 1 양 대신 어린 시절 고향집을 떠올려라 잠을 가장 방해하는 요소는 뭐라고 생각하는가? 신체적인 이유보다 사실 정신적인 이유가 더 큰 불면의 원인
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[소년중앙] 여름방학 제대로 즐기자 '액션파 VS 방콕파?'(방콕파 편)
욜로 라이프가 트렌드로 떠오르고 있습니다. 욜로(Yolo)는 You only live once라는 말의 줄임말로 ‘인생은 한 번뿐, 현재를 즐기자’는 뜻을 담고 있죠. 학생이 욜
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손발이 따뜻해야 활기차고 건강하다
[육식 위주의 식습관으로 혈전이 많이 발생하여 각종질병을 유발!!] 건강한 노년은 혈전(엉킨핏덩이)가 없어야 젊은 세포와 늙은 세포를 자외선에 쪼이면 어느 것이 빨리 죽을까? 젊은
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헌법재판관이 냉철함 유지하게 촛불도, 태극기도 도와줘야
27일 취임하는 김현 변협회장 당선자의 쓴소리“가는 데까지 가거라/ 가다 막히면 앉아서 쉬거라/ 쉬다 보면 보이리/ 길이” 김현(61·사법연수원 17기) 대한변호사협회장 당선자는
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 자꾸 까먹는 당신, 삶이 재미없어서 그런 거예요
01 스트레스가 건망증 낳는다 Q (치매일까 겁난다는 직장인) 우울증으로 정신과 치료를 받은 지 3개월이 돼갑니다. 치료 후유증인지 최근 기억력이 점점 떨어지고 있습니다. 회의 중
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ①심장병
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ①심장병 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님은
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[거세지는 디지털 물결] 피하거나 중독되지 말고 즐겨라
도도한 변화의 물결 속에서 디지털을 다루는 법 배워야 삼성전자 이재용 부회장이 국회 청문회에 나왔을 때 일이다. 청문회를 지켜본 한 네티즌이 ‘이재용씨도 종이에 연필로 필기하는데
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“왜놈 바둑 왜 두나” … 이승만 질책에 순장바둑 둔 조남철
1954년 12월. 경무대에서 바둑을 관전하던 이승만 대통령이 서릿발 같은 말을 던졌다. “자네들은 어째서 왜놈 바둑을 두고 있는가.” 순간 조남철 4단의 등엔 식은 땀이 흘러
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[이코노미스트] 부유한 백인 남성 엔지니어의 편견 담겨
백인에게 주택 매매, 유색 인종에게 월세 광고 보여준 페이스북 인공지능(AI) 대표적 사례 사진:ⓒ gettyimagesbank 사회에 큰 물의를 일으킨 사건의 범인이 막상
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[오늘의 운세] 10월 25일
쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 東 24년생 베풀면 복이 되어 돌아오는 법. 36년생 남에게 나를 대하듯 할 것. 48년생 가만히 있지 말고 부지런히
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 자꾸 까먹는 당신, 삶이 재미없어서 그런 거예요
01 스트레스가 건망증 낳는다 Q (치매일까 겁난다는 직장인) 우울증으로 정신과 치료를 받은 지 3개월이 돼갑니다. 치료 후유증인지 최근 기억력이 점점 떨어지고 있습니다. 회의 중
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어느 자기혐오자의 투쟁
[뉴스위크] 자폐증은 치료돼야 한다는 한 남성의 주장이 신경다양성 지지자들의 거센 비판에 직면했다. 조너선 미첼(59)이 미국 캘리포니아주 컬버시티의 가라오케바 보드워크11에 도착
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[이현상의 시시각각] 신성 독점과 가짜뉴스 판별
이현상 논설위원 사람은 보고 싶은 것만 본다. 인지심리학의 공통된 연구 결과다. 인간의 한정된 주의력으로는 세상 모든 정보를 담을 수 없다. 생명과 안전에 의미 있는 변화만 포착
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내 마음이 아파요, 나 혼자만의 문제일까요
최근 쏟아진 고백서는 우울증에 대해 달라진 사회 인식을 보여준다. 왼쪽부터 『판타스틱 우울백서』 『오늘 아내에게...』 『죽고 싶지만...』 『자려고 누웠을 때...』 『아무것도
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[진중권의 퍼스펙티브] "그들의 조국은 한국이 아니다, 민주당 586의 망상"
진중권 전 동양대 교수 도박판인가? 여당에서 가덕도 신공항 카드를 내놓자 야당에서 그 위에 한·일 해저 터널을 얹어 되받아친다. 둘 다 진지한 고려에서 나온 정책적 의제가 아니라